Kun vierailet sivustollamme, käytämme evästeitä eli pienikokoisia tiedostoja, joiden avulla voidaan ylläpitää yhteyttäsi verkkosivustoomme. Evästeitä ei käytetä tunnistettavien henkilötietojen keräämiseen tai tallentamiseen.

Reseptejä KAIKILLE

Quorn™ Fileet Provencen tapaan

serves
Annosmäärä 4
cooking time
30 mins
serves
215 kcal * Per Annos
serves
0,9g sat fat * Per Annos

AINEKSET

  • 1 ps Quorn™ Fileitä (312 g)
  • 1 vihreä paprika viipaloituna
  • 1 rkl basilikaa, rosmariinia ja timjamia
  • 2 kesäkurpitsaa viipaloituna
  • 4 rkl oliiviöljyä
  • 1 tlk tomaattimurskaa (400 g)
  • 1 iso sipuli hienonnettuna
  • 1 dl kasvislientä
  • 2 valkosipulin kynttä puristettuna
  • suolaa ja mustapippuria
  • 1 punainen paprika viipaloituna
  • tuoretta basilikaa
  • 1 keltainen paprika  viipaloituna

VALMISTUSOHJE

  1. Sulata Quorn™ Fileet. Sekoita mausteet oliiviöljyyn, ja voitele fileet sillä.
  2. Paista kasviksia pannulla kannen alla n. 10 min. Lisää tomaattimurska ja kasvisliemi ja keitä vielä 10 min. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  3. Paista sillä aikaa toisella pannulla Quorn™ Fileet kullanruskeiksi.
  4. Kaada kasvissekoitus kulhoon ja nosta päälle Quorn™ Fileet. Koristele tuoreella basilikalla.

Tulosta
LISÄÄ RESEPTEJÄ