
Kotona tehty Quorn-kasviskeitto

Kokeile täyteläisen talviruoan reseptiämme. Kotona tehty kasviskeitto Quorn Paloista on herkullinen ja helppo annos talvipäiviin.
Annosmäärä 4
25 min
Helppo
78 kcal
 (Per Annos)
2g rasvaa
(Per Annos)

Reseptissä käytetty Quorn Kuutioita
RUNSAASTI PROTEIINIA
GLUTEENITON
VÄHÄN TYYDYTTYNYTTä RASVAA
Cook mode (Keep screen awake)
Ainekset
- 300 g Quorn Kuutiot
- 9 dl kasvislientä
- 3 laakerinlehteä
- 2 porkkanaa kuorittuna ja paloiteltuna
- 1 purjo pestynä ja paloiteltuna
- 2 sellerinvartta pestynä ja paloiteltuna
- 1 rkl kasviöljyä
- 2 salottisipulia siivuina
- 1 valkosipulinkynsi murskattuna
- 100 g säilykemaissia valutettuna
- ¼ tl chilihiutaleita
- 1 rkl arrowjuurta veteen sekoitettuna
Valmistusohje
- Lisää kasvisliemi suureen kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Vähennä lämpöä ja lisää laakerinlehdet, porkkanat, purjo ja selleri. Anna hautua 15 minuutin ajan, kunnes kasvikset ovat pehmenneet.
- Kuumenna sillä aikaa öljy paistinpannussa ja paista Quorn Kuutioita 7 minuutin ajan, kunnes ne muuttuvat kullanvärisiksi. Lisää salottisipuli ja valkosipuli ja paista vielä 3 minuuttia, kunnes ne pehmenevät. Siirrä ainekset kattilaan. Lisää maissi, chilihiutaleet ja arrowjuuri. Sekoita hyvin ja anna hautua ja suurustua hieman.
- Poista laakerinlehdet ja mausta mielesi mukaan.
Tarjoile leipäpalan ja voin kanssa.
Sopii kotona pakastettavaksi.







 United Kingdom
 United Kingdom Australia
 Australia Danmark
 Danmark Ireland
 Ireland New Zealand
 New Zealand Norge
 Norge Schweiz
 Schweiz Singapore
 Singapore Suisse
 Suisse Suomi
 Suomi Sverige
 Sverige United States
 United States