Chili-taco-kupit Quorn-rouheesta 2.3333333333333 out of 5, 1 based on 3 ratings

Reseptit

Chili-taco-kupit Quorn-rouheesta

3

Arvioi tämä resepti

Nopea chili con carne -resepti maistuu koko perheelle. Erillisistä taco-kupeista tarjoiltuna ja juuri haluamillasi täytteillä täytetty annos tekee illallisesta hauskaa. Voit säätää mausteisuutta haluamallasi tavalla.

424 Kcal Per Annos
Annosmäärä 4-6
30 mins

Ainekset

  • 130 g Quorn-rouhetta (1 pakkaus)
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 sipuli hienoksi silputtuna
  • 1 valkosipulinkynsi murskattuna
  • 1/2–1 tl chilijauhetta
  • 1/2–1 tl jauhettua kuminaa
  • 1/2 - 1 tl kanelia
  • 100 ml kasvislientä
  • 400 g tomaattimurskaa
  • 400 g kidneypapuja (tai papusekoitusta) valutettuna
  • 2 rkl tomaattipyreetä
  • 1 rkl ketsuppia
  • 2 tl kuivattua oreganoa
  • 2 rkl korianteria silputtuna. Lisäksi hieman koristelua varten
  • 6 rkl kreikkalaista jogurttia
  • 2 kevätsipulia (lapset voivat varovasti leikata saksilla)
  • 1/2 kurkku (lapset voivat varovasti leikata ruokaveitsellä)
  • 4-6 suurta tortillaa
  • 1/4 jääsalaattia (leikattuna suikaleiksi saksilla)
  • 8 kirsikkatomaattia neljään osaan leikattuna
  • 100 g cheddar-raastetta

Reseptissä käytetty Quorn Meat Free Chilli & Rice

Katso tuote