Skip to main content

Kotona tehty Quorn-kasviskeitto

(71)

3 out of 5 stars

Arvioi tämä resepti
homemade vegetable soup with quorn pieces vegetarian recipe
Share on Facebook Share on X Share on Pinterest Share on Whatsapp Print

Kokeile täyteläisen talviruoan reseptiämme. Kotona tehty kasviskeitto Quorn Paloista on herkullinen ja helppo annos talvipäiviin.

Vegaaninen Talven lämmikkeet Fileet ja kuutiot

Annosmäärä 4

25 mins

Helppo

78 kcal
(Per Annos)

2g rasvaa
(Per 100g)

A bag of Quorn Pieces showing the prepared product and information on an orange and charcoal background.

Reseptissä käytetty Quorn Kuutiot

Katso tuote Katso reseptit

RUNSAASTI PROTEIINIA

GLUTEENITON

VäHaN TYYDYTTYNYTTä RASVAA

Ainekset

  • 300 g Quorn Kuutiot
  • 9 dl kasvislientä
  • 3 laakerinlehteä
  • 2 porkkanaa kuorittuna ja paloiteltuna
  • 1 purjo pestynä ja paloiteltuna
  • 2 sellerinvartta pestynä ja paloiteltuna
  • 1 rkl kasviöljyä
  • 2 salottisipulia siivuina
  • 1 valkosipulinkynsi murskattuna
  • 100 g säilykemaissia valutettuna
  • ¼ tl chilihiutaleita
  • 1 rkl arrowjuurta veteen sekoitettuna

Valmistusohje

  1. Lisää kasvisliemi suureen kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Vähennä lämpöä ja lisää laakerinlehdet, porkkanat, purjo ja selleri. Anna hautua 15 minuutin ajan, kunnes kasvikset ovat pehmenneet.
  2. Kuumenna sillä aikaa öljy paistinpannussa ja paista Quorn Kuutioita 7 minuutin ajan, kunnes ne muuttuvat kullanvärisiksi. Lisää salottisipuli ja valkosipuli ja paista vielä 3 minuuttia, kunnes ne pehmenevät. Siirrä ainekset kattilaan. Lisää maissi, chilihiutaleet ja arrowjuuri. Sekoita hyvin ja anna hautua ja suurustua hieman.
  3. Poista laakerinlehdet ja mausta mielesi mukaan.

Tarjoile leipäpalan ja voin kanssa.

Sopii kotona pakastettavaksi.

RESEPTI-IDEOITA

Katso kaikki reseptit

2024 Quorn, kaikki oikeudet pidätetään. Quorn® ja Quorn™-logo ovat Marlow Foods Ltd:n tavaramerkkejä. Kaikki sisältö on Marlow Foods Ltd:n omistamaa, rekisteröimää ja/tai lisensoimaa. Copyright 2024 Marlow Foods.

‘Helping the planet one bite at a time' relates to products such as Quorn Mince, which are among the 60% of Quorn volume sold in the UK which footprints have been certified to 'Reducing CO2' by the Carbon Trust for the full lifecycle of the product. This not only means we know the carbon footprint of the product, but also that we have committed to reducing it over time. For further details of our carbon emissions by product view the full report tänne.