Skip to main content

Quorn Kuutiot ja fajitat mangosalsan kera

(75)

3 out of 5 stars

Arvioi tämä resepti
Share on Facebook Share on X Share on Pinterest Share on Whatsapp Print

Nauti Quorn-kuutioita, jotka ovat valmistettu erilaisista mausteista ja kääritty tuoreeseen mangoon ja avokadoon!

Fileet ja kuutiot Lounas Meksikolainen

Annosmäärä 4

40 mins

Jonkin verran vaivaa

405 kcal
(Per Annos)

18g rasvaa
(Per Annos)

A bag of Quorn Pieces showing the prepared product and information on an orange and charcoal background.

Reseptissä käytetty Quorn Kuutiot

Katso tuote Katso reseptit

RUNSAASTI PROTEIINIA

GLUTEENITON

VäHaN TYYDYTTYNYTTä RASVAA

Ainekset

  • 300 g Quorn Kuutiot
  • 1½ rkl kasviöljyä
  • 1 sipuli siivuina
  • 1 punainen paprika ohuina siivuina
  • 2 valkosipulin kynttä murskattuna
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 1 tl chilihiutaleita
  • 1 tl chllijauhetta
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1 tl jauhettua korianteria
  • ½ lime-hedelmää, kuori ja mehu

  • Salsa

  • ½ mango leikattuna pieniksi kuutioiksi
  • ½ punasipuli kuutioina
  • ½ tl sitruunamehua
  • 4 tl mangochutneyta
  • 1 kypsä avocado kuorittuna, kivi poistettuna, siivutettuna
  • 4 jauhotortillaa lämmitettynä
  • Tuoretta korianteria silputtuna

Valmistusohje

  1. Lämmitä öljy suuressa tarttumattomassa paistinpannussa. Lisää Quorn Kuutiot ja paista 5 min tai kunnes ne alkavat muuttua kullanruskeiksi. Lisää sipulit ja paprikat, paista vielä 5 min tai kunnes ne alkavat pehmetä. Ripottele päälle valkosipuli,
  2. kuivamausteet ja lime. Sekoita huolella 5 min ajan ja varmista, että sipulit ovat pehmenneet.
  3. Ota suuri kulho ja sekoita, mango, punasipuli ja mangochutney. Sekoita, peitä ja jäähdytä.
  4. Laita n. 5 avokadon siivua jokaiseen tortillaan ja lisää mukaan lusikallinen fajitasekoitetta. Levitä päälle mangosalsaa ja ripottele tuoretta korianteria.
  5. Kääri tortilla tiukasti. Laita se kelmuun ja tarjoile välipalaksi, tai annoksessa salaatin ja rapeiden lohkoperunoiden kanssa.

RESEPTI-IDEOITA

Katso kaikki reseptit

2024 Quorn, kaikki oikeudet pidätetään. Quorn® ja Quorn™-logo ovat Marlow Foods Ltd:n tavaramerkkejä. Kaikki sisältö on Marlow Foods Ltd:n omistamaa, rekisteröimää ja/tai lisensoimaa. Copyright 2024 Marlow Foods.

‘Helping the planet one bite at a time' relates to products such as Quorn Mince, which are among the 60% of Quorn volume sold in the UK which footprints have been certified to 'Reducing CO2' by the Carbon Trust for the full lifecycle of the product. This not only means we know the carbon footprint of the product, but also that we have committed to reducing it over time. For further details of our carbon emissions by product view the full report tänne.