Brasilialainen Quorn-filee-salaatti 2 out of 5, 1 based on 4 ratings

Reseptit

Brasilialainen Quorn-filee-salaatti

269 Kcal Per Annos
Annosmäärä 4
15 mins

Ainekset

  • 4 Quorn-fileetä leikattuna n. 4 osaan.
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • Suolaa, mustapippuria ja limemehua maun mukaan
  • 1 (suippo) paprikaleikattuna ohuiksi siivuiksi
  • 1 kypsä mango kuorittuna ja kuutioituna
  • 1 kypsä avokado ohuina siivuina
  • 1 suuri tomaatti ohuina siivuina
  • 75 g rucolaa pestynä ja valutettuna
  • 75 g vesikrassia pestynä ja valutettuna
  • 1 rkl paahdettuja kurpitsansiemeniä

Kastike

  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 rkl limemehua
  • 1 rkl vaahterasiirappia
  • 1 pieni punainen chili hienoina kuutioina
  • ½ tl suolaa

Tehty Fileet

Katso tuote

Kestävää ravintoa

Tiesitkö tämän?

Quorn Spaghetti Bolognese sisältää 90% vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin lihasta tehty versio

Voit säästää hiilipäästöissä 20000 vesikattilan keittämistä vastaavan määrän vaihtamalla jauhelihan Quorn-rouheeseen kerran viikossa vuoden ajan

Quorn-rouheen vesijalanjälki on 10x pienempi kuin naudanlihasta tehdyn jauhelihan

Lue lisää

Looking for some inspiration?

Kun käyt sivustollamme, käytämme selaimesi tunnistamiseen evästeitä. Ne ovat pieniä tiedonpalasia, joiden avulla säilytämme yhteytesi sivustoomme. Nämä evästeet eivät kerää tai säilytä henkilökohtaisesti tunnistettavaa tietoa sinusta.