Quorn Fileet Rapealla Yrttikuorella 3.0909090909091 out of 5, 1 based on 44 ratings

Reseptit

Quorn Fileet Rapealla Yrttikuorella

44

Arvioi tämä resepti

Helppo resepti. Rapea tuoreiden yrttien, parmesaanin ja raastetun sitruunankuoren kuorrutus tekee Quorn-fileistä maukkaan annoksen. Tarjoile tämän terveellisen annoksen lisukkeena runsaasti kasviksia tai vihreää salaattia.

230 Kcal Per Annos
Annosmäärä 2

Ainekset

  • 4 Quorn Filettä jäähdytettynä (jos tuote on pakastettu, anna sulaa yön yli jääkaapissa tai sulata mikroaaltouunissa)
  • 3 siivua ciabatta-leipää (50 g)
  • 1/4 pientä sipulia
  • 1 pieni valkosipulin kynsi
  • 8 g tuoreita yrttejä, esim. persiljaa, basilikaa, rosmariinia
  • 8 g raastettua parmesan-juustoa
  • 1/4 sipulin kuorta raastettuna
  • Mustapippuria maun mukaan
  • 1 kananmuna vatkattuna

Reseptissä käytetty Quorn Fileet

Katso tuote