Loading
Reseptit

Quorn Fileet taggiasche-oliivien, aurinkokuivattujen tomaattien ja kapristen kera

Tosi nopea Quorn-fileistä, taggiasche-oliiveista ja aurinkokuivatuista tomaateista koostuva annos on maailman nopeimpia reseptejä. Sen valmistaminen onnistuu helposti vaikka samalla, kun viihdytät vieraita.

Annosmäärä 2

20 mins

Helppo

414 kcal
(Per Annos)

Reseptissä käytetty Quorn Fileet

Gluteeniton
Runsaasti proteiinia
Ei soijaa

Ainekset

  • 4 Quorn Fileet
  • oliiviöljyä
  • 100 g taggiasche-oliiveja
  • 100 g aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä
  • 100 g kapriksia
  • 1/2 lasi valkoviiniä
  • Suolaa maun mukaan
  • Pippuria maun mukaan
  • Persiljaa

Valmistusohje

  1. Lämmitä 1 rkl oliiviöljyä pannussa ja paista Quorn Fileitä 7–8 minuuttia.
  2. Lisää taggiasche-oliivit, pilkotut aurinkokuivatut tomaatit ja kaprikset.
  3. Sekoita ja paista vielä 2 minuuttia.
  4. Huuhdo pannu lasillisella valkoviiniä ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  5. Tarjoile Quorn Fileet persiljan kera.

RESEPTI-IDEOITA

Katso kaikki reseptit